WERDE BODY & MIND COACH

Zeige anderen, wie sie durch diese einzigartige Methode lernen, Emotionales Essen hinter sich zu lassen! 

Unser Essverhalten bestimmt unseren Alltag, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden maßgeblich.

Viele haben tagtäglich mit ihrem inneren Schweinehund zu kämpfen und große Schwierigkeiten sich selbst zu lieben.

 Als Body & Mind Coach lernst du, wie du Dank der einzigartigen Body Mind Formel endlich mit dir im Reinen sein kannst, dein emotionales Essen hinter dir lässt und deine*n Klient*innen zeigst, wie auch sie sich in ihrem Körper rundum wohlfühlen können. 

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Was Kundinnen sagen...

"LIEBE Ruth, ich habe das 1. Mal seit "duweisstschonwann" die Nacht durchgeschlafen - und das auch noch gut & erholsam 🤩 Und ich lächle die ganze Zeit von innen heraus.... 🤩🥰😍🤩❤️ Gestern abend nach dem MEGA MAGIC ZOOM hab ich mir noch etwas Pasta gemacht (hatte noch keine Zeit zum Essen) und eine kleine Portion mit allen Sinnen (und einem halben Glaserl Rotwein 😉) genossen - und dann war's perfekt! Ich danke dir SO SEHR, ich kann das wirklich nicht in Worte fassen!Du hast mich gestern mit deiner Methode von einem Riesen-Klotz emotionalem Ballast befreit - und genau so fühle ich mich seitdem: zutiefst befreit!  💛 Das Leben ist wieder richtig SCHÖN"

Gaby Keiser

Liebe Ruth, ich danke Dir so sehr für das heutige Coaching. Das hat mir so unheimlich sehr geholfen und ich freue mich schon heute auf unser nächstes Gespräch diese Woche!

Christine

Ich dachte wirklich nie, nie, nie, dass ich einfach mal ein Stück oder meinetwegen auch einen Riegel Schoki essen und genießen könnte, ohne gleich die ganze Tafel zu wollen 🙈 Ich war mir auch sicher, dass alle Leute lügen müssen, die sowas erzählen! Aber seit unserer Sitzung im September (oder wann war das noch mal) ist es genau so 😅 Übrigens sind seitdem auch meine Schoki-Fressanfälle vor der Periode weg, was mich wundert, da ich immer dachte, das hätte hormonelle Gründe...

Vera

Meine erste Skype-session mit Ruth. Ich war nervös und etwas skeptisch. Ob wir etwas erreichen würden, wenn wir uns nicht tatsächlich gegenüber sitzen? Meine Zweifel wurden ausgeräumt, die Sitzung war für mich ziemlich bewegend und ich fühle auch Wochen nachher, wie sich in mir Dinge bewegen. Bin gespannt wie es mit der nächsten Sitzung weiter geht. Hab lieben Dank! ♥

C.

Ruth: "Worauf bist du stolz?"

Manuela: "Dass ich alleine (speziell nach dem Telefonat mit dir, Ruth) 10 Kilo abgenommen habe."

Manuela

Das Coaching war sehr intensiv und hat innerhalb kurzer Zeit sehr tiefe Blockaden gelöst.

Ein paar Tage später bemerkte ich, dass ich kaum mehr zwischendurch nasche oder Hunger habe.
Ich bin viel länger satt und zufrieden nach dem Essen, habe seitdem ein einziges Mal ein kleines Täfelchen Zartbitterschokolade genossen. Meine selbstgemachte Rohkost Schoki steht im Kühlschrank und wartet immer noch auf mich.

Ich esse seitdem kein Fleisch und keine Wurst mehr, obwohl das gar nicht unser Thema war, aber es reizt mich überhaupt nicht mehr. Im Gegenteil, ich spüre sogar eine Abneigung dagegen. Und ich war drei Jahre vegan bis ich schwanger wurde. Meine Tochter wird jetzt 3.

Es gehen dahingehend einige spannendene und seltsame Dinge vor sich, mit denen ich innerhalb einer Sitzung nicht gerechnet habe.

Danke an Dich, liebe Ruth.

​Nutzt unbedingt die Gelegenheit zu einem Gespräch mit ihr. Sie weiß, was sie tut und das tut sie sehr gut! 😊 ♥️

Lenka

​Ruth​, mir ist heute beim Essen gerade aufgefallen, dass ich nicht mehr nur esse, weil "es Zeit dafür ist", weil "ich immer zwei Brötchen zum Frühstück esse". Nein, das tue ich nicht mehr. Und das Tollste daran ist: Ich habe mir gar keine Gedanken darum gemacht. Sondern einfach etwas verändert.
Es ist nicht alles gut, manchmal Naschen ich zuviel, weil es einfach gemütlich ist mit meinem Mann vor dem Fernseher. Unsere Entspannung nach einem anstrengenden Tag. Aber ich genieße es! Ich stopfen nicht mehr.
Ich danke dir so sehr für unsere (zwei*) Stunden.

*Anmerkung der Redaktion ;)

Marion

Bedingungslose Selbstliebe
statt Gefühle essen