Wenn Julia abends

nach Hause kommt....

Julia schließt die tür auf.

Jetzt noch schnell was essen und dann endlich aufs sofa, denkt sie....

Hallo Liebe,

Seien wir ehrlich, die meisten von uns haben schon mehrere gescheiterte Abnehmversuche hinter sich. Und wahrscheinlich hast auch du schon einige oder sogar richtig viele Kilos verloren - nur um sie eine Weile später (manchmal sogar doppelt und dreifach!) wieder drauf zu haben.

Nur, weil du weißt, wie man abnimmt, bedeutet das noch lange nicht, dass du schlank bist!

Wenn wir wissen, wie wir abnehmen können, aber trotzdem nicht schlank sind - wo liegt dann aber das Problem?

Woran liegt es wirklich?

Darauf möchte ich heute etwas tiefer eingehen.

WARUM KLAPPT ES NICHT MIT DEM ABNHEMEN - TROTZ DER TOLLSTEN PLÄNE?

Wusstest du, dass mindestens 95% aller Diäten scheitern? Das bedeutet, deine Chance mit dem nächsten Plan erfolgreich zu sein, liegt bei maximal 5%!

Und wenn du schon mehrere gescheiterte Diäten hinter dir hast, dann schrumpft die Zahl mit jedem neuen Versuch!

Ich habe das selbst erlebt. Immer wieder habe ich nach dem neuesten Diät-Hype, nach Wunderpillen oder -pulvern Ausschau gehalten, die mich ENDLICH da raus holen sollten. Tatsächlich sind meine Erfolge aber mit jedem Versuch geringer geworden, bis ich mich eines Tages an überhaupt keinen Plan mehr halten konnte und ich keinen Ausweg mehr gesehen habe.

Ich war verzweifelt.

Bis ich herausgefunden habe, wie ich dem Teufelskreis entrinnen kann.

Kurz zu mir, damit du weißt, wer ich bin und warum du mir deine Aufmerksamkeit schenken solltest:

Mein Name ist Ruth. Ich arbeite seit 20 Jahren als Coach für Frauen und bin Expertin für Bewusstseinstraining, Körperarbeit und Energiearbeit.

Und obwohl ich in diesen Bereichen schon lange arbeitete und die verschiedensten Techniken der Körper- und Energiearbeit sehr erfolgreich an mir und meinen Kundinnen einsetzte, musste ich beim Thema Essen erst selbst an den Punkt gelangen, an dem kein Plan mehr funktionierte, bevor ich bereit war, neue Wege zu gehen.

Als ich verstanden habe, wie es geht, habe ich alle überschüssigen Kilos verloren, ohne Diät!

Heute kann ich jederzeit selbst bestimmen, was, wann und wieviel davon ich esse - oder eben nicht.

Und natürlich musste ich als Coach das, was ich entdeckt hatte, mit anderen Frauen teilen und habe so bereits hunderten Frauen geholfen, ebenfalls aus dem Diät-Teufelskreis auszubrechen.

Wie, darüber möchte ich heute mit dir sprechen, weil ich weiß, dass die meisten Frauen die abnehmen wollen, immer noch in der Diät-Schleife gefangen sind und es diese Informationen sonst nirgendwo zu finden gibt!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich in einem ewigen Teufelskreis gefangen fühlt - und ich weiß, wie man da raus kommt. Und wenn man es einmal verstanden hat, dann kann man eigentlich nur noch den Kopf schüttel über die vielen Jahre, die man mit erfolglosen Diäten verbracht hat.

Gleich mehr dazu, aber lass uns vorher noch kurz darauf eingehen, was passiert, wenn wir die Lösung nicht kennen.

WO LIEGT DER WAHRE FEHLER?

Die Buchhandlungen sind übervoll mit Büchern zu Diätplänen, Essensvorschriften, Ernährungskonzepten. Amazon listet unzählige Diätratgeber und Ernährungskonzepte. Das Internet quillt über mit Vorschlägen zu Low Carb, Low Fat, Intermittierendem Fasten, Saftfasten und Punktezählen. An Vorschlägen zur Ernähung und an tollen Konzepten mangelt es also sicher nicht. 

Warum sind dann so viele von uns übergewichtig? Ungesund? Essen zu viel oder das Falsche?

Das Problem sind nicht die Konzepte. Die funktionieren fast alle. Wenn wir uns an die vorgeschlagenen Pläne halten, nehmen die meisten von uns ab. Die eine schneller, die andere langsamer, doch wer würde kein Gewicht verlieren, wenn sie monatelang keine Kohlenhydrate isst? Oder nur Gemüsesaft trinkt?

ABER - und jetzt kommt das große ABER: Wer schafft es, sich langfristig an diese Pläne zu halten? Auch, nachdem sie abgenommen hat?

Viele denken, sie haben einfach den richtigen Plan noch nicht gefunden.

Oder sie kommen irgendwann zu dem Schluss, dass sie zu blöd sind, abzunehmen, nicht genug Willenskraft haben, oder ihr Körper einfach nicht "schlank" gebaut ist.

Doch das ist ein großer Trugschluss, denn an all diesen Dingen liegt es ganz und gar nicht!

DAS MISSVERSTÄNDNIS

Irgendwie sind wir auf die Idee gekommen, wir könnten durch VERZICHT schlank und glücklich werden. Wir müssten uns nur lange genug zusammenreißen, dann würde das schon werden.

Doch wenn wir uns etwas wegnehmen - und dann auch noch die lebenswichtige Nahrung - schaltet unser Körper in den Überlebensmodus. Im Überlebensmodus sind wir im Dauerstress, unser Körper hält sich am Fett fest, weil er für schlechte Zeiten vorsorgen will, der Stoffwechsel fährt runter und unsere Gedanken kreisen andauernd ums Essen.

Und wenn der Körper mit Toxinen belastet ist, hält er am Fett fest. Denn: Darin sammelt er die Toxine und schützt so den Körper vor Vergiftung. Der Körper will in dem Fall also das Fett behalten!

All diese Umstände und Erfahrungen erschaffen in unserem Körpersystem und in unserem Unterbewusstsein Abnehmblockaden, die keine Diät der Welt auflösen kann! So lange diese Abnehmblockaden in uns existieren, so lange ist es unmöglich, langfristig abzunehmen. 

Egal, welchen Abnehmplan oder welche Pille du als nächstes ins Auge gefasst hast, mache dir jetzt bewusst, dass diese nicht funktionieren werden, so lange Abnehmblocker in dir dagegen arbeiten.

Eine Weile kannst du vielleicht unter Aufbietung all deiner Willenskraft einen Plan umsetzen, aber der viel größere Teil in dir, der das Gegenteil WILL, wird sich zu seinem Recht verhelfen.

Egal, was du tust!

Deshalb wird kein noch so genialer Tipp, den du in einem Buch, im Internet oder beim Ernährungsberater erhältst dich an dein Ziel bringen, SO LANGE DIESE ABNEHMBLOCKADEN in dir arbeiten.

DIE LÖSUNG

Egal, wo du jetzt stehst, die Lösung ist nahe und das Beste daran ist:

Sie umfasst alle Ess- und Abnehmprobleme.

Wenn du abnehmen willst, aber dein Körper sich dagegen streubt, verändert sie sofort die Aktivität deiner Zellen und versetzt deinen Körper in die Lage, das überschüssige Fett endlich loszulassen.

Wenn du unter Essanfällen oder sogar Emotionalem Essen oder Stressessen leidest, ist die Lösung die Gleiche, weil sie die Energie in deinem Körper und deinem Geist wieder ins Fließen bringt.

Ich habe schon mit so vielen Frauen gearbeitet und bei jeder ist die Ausgangssituation anders. Aber sobald die Abnehmblockaden gelöst sind und die Energie wieder frei fließen kann, ergibt sich alles andere wie von selbst.

Es geht darum, dass du EINE Sache lernst und konsequent anwendest.

Je früher du sie kennenlernst UND umsetzt, umso mehr gescheiterte Abnehmversuche, Frust und Selbstzweifel ersparst du dir, also fang jetzt an!

Und das Beste daran ist, du kannst aufhören, dich anzustrengen, zusammenzureißen, gegen dich zu arbeiten.

Die Lösung lautet: Körper & Geist Detox

Es ist niemals das, was du planst und woran du dich dann unter Aufbietung deiner Kräfte hältst oder nicht hältst. Ich weiß, das ist kaum zu glauben, weil die gesamte riesige Diätindustrie das Gegenteil behauptet. Aber es ist ganz anders:

Der Schlüssel ist das freie Fließen deiner Energie!

Und wenn es mit dem Abnehmen nicht funktioniert, ob es nun am Essverhalten oder an deinem Körper liegt, dann ist der freie Fluss blockiert!

WAS IST DAS BESONDERE AN KÖRPER & GEIST DETOX?

Das bedeutet, wenn du langfristig abnehmen möchtest - und deinen Körper nicht nur kurzfristig zwingen, ein paar Pfunde zu verlieren, die er sich so schnell wie möglich wieder zurückholt - dann darfst du zuerst deine Abnehmblockaden lösen und die Energie in Körper und Geist in den Fluss bringen. Du musst deine Energie ins Fließen bringen - ohne geht es nicht.

Wenn deine Energie nicht fließt, sondern stockt, dann werden dein Körper und dein Geist sich mit Händen und Füßen wehren, das Fett loszulassen! Du wirst ständig an Essen denken, vielleicht sogar mit Essanfällen kämpfen, dein Körper wird das Fett immer schwieriger loslassen und sich immer schneller zurückholen und du wirst in diesem Teufelskreis gefangen sein, so lange du diese eine Sachen - den Energiefluss anregen - nicht anwendest.

Das Essen oder Nichtessen, das Abnehmen und Zunehmen (und irgendwann vielleicht gar nicht mehr Abnehmen) wird ein ewiger Kampf bleiben, bis du irgendwann - Gott bewahre - aufgibst.

FAZIT

Du musst deinen Traum von einem schlanken Körper nicht aufgeben. Du musst nur deine Energie in den Fluss bringen. 

Frauenkörper ohne Abnehmblockaden halten nicht an unnötigem Fett fest.

Und die Inhaberinnen dieser Körper denken auch nicht von morgens bis abends über Essen nach, sind nicht süchtig nach Schokolade oder Chips, oder sitzen abends auf dem Sofa und stopfen sich irgendeinen Quatsch rein.

Diese Frauen sind natürlich schlank, können essen, was SIE wollen (nicht das, was ihr Unterbewusstsein essen will), haben Freude genauso am Essen wie am Nichtessen.

Sobald der Energiefluss in dir angeregt ist, wird sich eine Veränderung in deinen Emotionen, in deinem Essverhalten und in deinen Zellen einstellen. Anfangs wird es ein zarter Fluss sein, der immer stärker wird - und dann gibt es kein Zurück mehr.

Das Lösen der Abnehmblockaden ist die Lösung, egal ob du erst eine oder schon 100 Diäten hinter dir hast. 

DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE

Zuallererst empfehle ich dir herauszufinden, was genau deine persönlichen Abnehmblockaden sind.

Für deine Klarheit habe ich einen speziellen Test entwickelt, anhand dem du durch zehn einfache Fragen herausfinden kannst, welche Abnhemblocker dich davon abhalten, dein Wunschgewicht zu erreichen. Klicke dazu einfach auf das Bild:

Jetzt auf Abnehm-Blockaden testen (hier klicken)

Ich bin ganz gespannt auf dein Ergebnis.

Alles Liebe

Ruth

DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN: