Wie du deine alten Muster aufspürst und löst:Du willst etwas essen und weißt, dass ...

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Die Entscheidung ist gefallen. Du willst abnehmen! Du schmiedest einen Plan. Du freust dich. ...

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Bringt es eigentlich etwas, wenn Menschen, die emotional essen, abnehmen wollen?Ich weiß nicht, ob ...

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